Akdeniz Esintili Quinoa Tabule Tarifi
- Porsiyon: -
- Hazırlık Zamanı: 20
- Pişirme Süresi: -
- Kalori: 200.
- Zorluk: Kolay
Akdeniz Esintili Quinoa Tabule, taze sebzeler, otlar ve quinoa ile yapılan hafif ve ferahlatıcı bir salada. Yaz ayları için mükemmel bir garnitürdür ve mangal veya barbekü ile servis edilebilir.
Akdeniz Esintili Quinoa Tabule
;
Akdeniz Esintili Quinoa Tabule Tarifi İçin Malzemeler
- 1. Kinoyu soğuk suyla durulayın ve süzün.
- 2. Kinoyu orta boy bir tencereye koyun ve sebze suyunu veya suyu ekleyin. Kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve yaklaşık 15 dakika veya kinoa sıvıyı emene kadar pişirin.
- 3. Kinoa piştikten sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- 4. Büyük bir kapta soğan, domates, salatalık, maydanoz, nane, kuru üzüm ve çam fıstığını birleştirin.
- 5. Soğuyan kinoyu büyük kaba ekleyin.
- 6. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.
Akdeniz Esintili Quinoa Tabule
- Porsiyon: -
- Hazırlık Zamanı: 20
- Pişirme Süresi: -
- Kalori: 200.
- Zorluk: Kolay
Akdeniz Esintili Quinoa Tabule, taze sebzeler, otlar ve quinoa ile yapılan hafif ve ferahlatıcı bir salada. Yaz ayları için mükemmel bir garnitürdür ve mangal veya barbekü ile servis edilebilir.
İçin Malzemeler
Nasıl Yapılır
- 1. Kinoyu soğuk suyla durulayın ve süzün.
- 2. Kinoyu orta boy bir tencereye koyun ve sebze suyunu veya suyu ekleyin. Kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve yaklaşık 15 dakika veya kinoa sıvıyı emene kadar pişirin.
- 3. Kinoa piştikten sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın.
- 4. Büyük bir kapta soğan, domates, salatalık, maydanoz, nane, kuru üzüm ve çam fıstığını birleştirin.
- 5. Soğuyan kinoyu büyük kaba ekleyin.
- 6. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.
